5 astuces faciles pour réduire ses déchets dans la salle de bain

Des petits gestes du quotidien qui ont évolué.

Little things in day life which changed.

Depuis plusieurs années, je m'essaie à des petits changements afin de continuer à prendre soin de moi tout en essayant de réduire mes déchets. J'avais envie de vous compiler les changements que j'ai effectué dans ma salle de bain afin que nous puissions échanger et partager des astuces et bonnes idées!

Un objet que j'ai découvert il y a de ça plus de quatre ans - avant même l'ouverture de ce blog!, est la coupe menstruelle. J'ai été séduite par le concept à la fois écologique, économique et surtout respectant davantage l'intérieur de notre corps. Une coupe menstruelle s'utilise sur plusieurs années J'ai commandé les miennes sur Fleurcup mais maintenant, plusieurs marques et sites ou magasins les proposent à la vente. Mon choix s'est porté sur Fleurcup car c'était l'une des premières options disponibles et surtout, c'est fabriqué en France donc autant faire dans le local!

Si un article plus détaillé vous intéresse, n'hésitez pas à me le dire, avec plus de quatre ans à l'utiliser, je pense que j'ai assez de recul pour partager mon expérience.

J'adore les gels douches mais je me tourne de plus en plus régulièrement vers les savons. Une multitude d'options sont disponibles et généralement, avec beaucoup moins d'emballage. J'avais encore le préjugé des savons qui desséchaient la peau mais beaucoup d'entre eux sont très doux pour la peau. Il suffit de trouver celui qui vous convient. 

Pour vous aider dans votre choix, privilégiez les savons saponifiés à froid qui sont fabriqués en respectant les huiles végétales et les corps gras qui servent à la saponification. Les huiles ne sont pas chauffées et le pain de savon est riche en glycérine naturelle ce qui permet de maintenir une bonne hydratation de la peau. Vous trouverez différentes catégories de savons à froid: surgras pour les peaux les plus sensibles ou réactives (et notamment pour les bébés), les savons associés à des actifs naturels pour aider les peaux à problèmes (acné, psoriasis, etc.) et les savons parfumés aux huiles essentielles. Dans tous les cas, respectez votre type de peau et vos envies pour vous faire plaisir et essayez de favoriser les fabrications françaises.

Vous avez pu lire dans des précédents articles (sur le Travel Kit de Lush et sur ce Haul Beauté & Lifestyle)  que je me suis essayée aux éthifrices et dentifrices solides. Au-delà de la réduction des déchets, les dentifrices du commerce contiennent des produits qui peuvent être allergisants. J'en ai pris conscience il y a environ dix ans suite à un souci dermatologique et où la dermatologue m'avait supprimé dentifrice, déodorant et stick à lèvres. J'ai utilisé pendant plusieurs années du bicarbonate de soude pour me laver les dents. J'ai depuis peu acheté le dentifrice solide Crystal de la marque Pachamamai et j'en suis ravie. Il a une texture suffisamment solide et est parfumé à la menthe poivré et menthe des champs ce qui procure une sensation agréable de fraîcheur pendant et après le brossage. La boîte est réutilisable et vous pouvez simplement la recharger avec un galet de dentifrice solide. Je suis allée chez Day by Day qui est une épicerie en vrac et ce même pour les produits d'hygiène, etc. Plusieurs magasins existent en France, trouvez-le plus proche de chez vous en cliquant ici.

Je vous ai parlé dans ma vidéo Favoris Septembre/Octobre des cotons lavables de la marque Les Tendances d'Emma. Avec ces cotons lavables, j'ai diminué ma consommation de cotons classiques au moins par deux, si ce n'est par trois. Je suis d'ailleurs passée aux cotons bio pour le peu que j'utilise avec les lotions et autres formules liquides. J'aime beaucoup la texture qui permet un démaquillage efficace tout en douceur. Je les passe, dans un filet, en machine à laver et parfois, il est nécessaire que je frotte les cotons avec du savon de Marseille afin de détacher les traces de mascara et autres liners.

Pour terminer, je me suis attaquée aux coton-tiges. Il faut avouer que leur utilisation procure une satisfaction unique mais n'est pas recommandée par les ORL et encore moins pour leur plastique qui pollue la planète. J'ai donc ajouté l'Oriculi de Lamazuna à ma salle de bain. Il s'agit tout simplement d'un cure oreille qui permet d'éliminer le cérumen apparent à l'entrée de l'oreille. Il s'utilise une à deux fois par semaine. L'Oriculi est fabriqué en bambou et peut durer toute une vie. Pour en prendre soin, il suffit simplement de l'essuyer avec un mouchoir ou tissu doux.

Connaissez-vous ces produits? En utilisez-vous?

For few years now, I've been trying to do small changes to keep taking care of myself while trying to reduce my waste. I wanted to compile the changes I made in my bathroom so that we could share  tips and good ideas!

An object I discovered more than four years ago - even before the launch of this blog !, is the menstrual cup. I was seduced by the concept which is ecological, economic and above all more respecting the interior of our body. A menstrual cup can be used over several years I have ordered mine on Fleurcup but now, several brands and e-shops or stores offer them for sale. My choice was Fleurcup because it was one of the first options available and most importantly, it is made in France so do so in the local!

If a more detailed post interests you, do not hesitate to tell me, with more than four years of use, I think I have enough perspective to share my experience.

I love shower gels but I turn more and more regularly to soaps. A multitude of options are available and generally, with much less packaging. I still had the prejudice of soaps that dry the skin but many of them are very gentle for the skin. Just find the one that suits you.

To help you in your choice, prefer cold saponified soaps that are manufactured with respect to vegetable oils and fats used for saponification. The oils are not heated and the soap bar is rich in natural glycerine, which helps to maintain a good hydration of the skin. You will find different categories of cold process soaps: surgras for the most sensitive or reactive skins (especially for babies), soaps associated with natural assets to help problem skins (acne, psoriasis, etc.) and fragranced soaps with essential oils. In any case, respect your skin type and things you like to please you and try to favor the French (local for non french readers!) manufactures.

You may have read in previous posts (Travel Kit de Lush and this Beauty & Lifestyle Haul) that I have tried solid toothpastes. Beyond waste reduction, commercial toothpastes contain products that can be allergenic. I became aware of it about ten years ago due to a dermatological problem and where the dermatologist advised me to stop using toothpaste, deodorant and lip balm. I used baking soda for several years to wash my teeth. I recently bought the solid Crystal toothpaste  from the Pachamamai brand and I am delighted. It has a sufficiently hard texture and is flavored with peppermint and mint which provides a pleasant feeling of freshness during and after brushing. The box is reusable and you can simply recharge it with a solid toothpaste. I went to Day by Day which is a grocery store without any packaging and this even for hygiene products, etc. Several stores exist in France, find the closest to you by clicking here.

I shared with you in my September/October Favorites video of washable cotton pads from the brand Tendances d'Emma. With these washable cottons, I have reduced the amount of conventional cottons at least by two, if not by three. I have also switched to organic cotton pads for the little I use with lotions and other liquid formulas. I love the texture that allows an effective and soft make-up removal. I pass them in a net, in a washing machine and sometimes it is necessary that I rub the pads with Marseille soap in order to remove traces of mascara and other liners.

To finish, I went to the q-tips. It must be admitted that their use provides a unique satisfaction but is not recommended by ENTs and even less for their plastic that pollutes the planet. So I added the Lamazuna's Oriculi to my bathroom. It is simply a cure ear that makes it possible to eliminate the visible cerumen at the entrance of the ear. It is used once or twice per week. The Oriculi is made of bamboo and can last a lifetime. To take care of it, simply wipe it with a tissue or soft tissue.

Do you know these products? Are you using it?